Yoga

Kommende hold og kurser

Tommerup st. i fysioterapien

Blid Hatha Yoga Mandage kl. 14.30

Efterår 2020 kl. 14.30 til 15.45

Tilmelding: 64761834 Tommerup fys

Tommerup st. Tallerupvej 21

Blid Hatha Yoga Tirsdage kl. 16.00

Efterår 2020 kl. 16.00-17.15         

Tilmelding AOF: 63413500 

Tommerup St. i fysioterapien

Blid Hatha Yoga Torsdage KL. 18:45

Efterår 2020 kl. 18.45 til 20.15

Tilmelding: 64761834 Tommerup fys

Du er velkommen til at komme og få en gratis prøvetime

Ring og hør om der er plads inden på 60880788

Blid HathaYoga

Et hold for dig, som søger fordybelse og sindsro.

Blid Hatha Yoga og træning af det bevidste nærvær. Undervisningen er ukompliceret og afstressende.

Tempoet er langsomt med pauser efter hver øvelse.

Programmet vil hver gang bestå af det bevidste åndedræt, stræk, balanceøvelser, styrkeøvelser og afspænding.

Du vil opleve øget velvære, energi og overskud i krop og sind.