Yoga

Kommende hold og kurser

Tommerup st. Tallerupvej 21

Mindful Hatha Yoga Tirsdag kl. 16.15

Juni 2021 kl. 16.15-17.30        

Tilmelding AOF: 63413500 

Tommerup st. i fysioterapien

Mindful Hatha Yoga Tirsdag kl. 18:30

Juni 2021 kl. 18.45 til 20.15    

Tilmelding: Dorthe: 60880788 

FOA hold på Hunderupvej 103

Mindful Hatha Yoga Onsdag kl. 13.30

Efterår 2021 kl. 13.30-15.00      

Tilmelding: FOA - Kun for medlemmer af foa

Tommerup st. i fysioterapien

Mindful Hatha Yoga Onsdag kl. 18.30

Juni 2021 kl. 18.30-19.45     

Tilmelding: Dorthe 60880788

Tommerup St. i fysioterapien

Mindful Hatha Yoga Torsdag kl. 18:45

Juni 2021 kl. 18.45 til 20.15    

Tilmelding: Dorthe: 60880788 

Blid HathaYoga

Et hold for dig, som søger fordybelse og sindsro.

Blid Hatha Yoga og træning af det bevidste nærvær. Undervisningen er ukompliceret og afstressende.

Tempoet er langsomt med pauser efter hver øvelse.

Programmet vil hver gang bestå af det bevidste åndedræt, stræk, balanceøvelser, styrkeøvelser og afspænding.

Du vil opleve øget velvære, energi og overskud i krop og sind.